Dear visitor, our site uses technical cookies and first and third party analytical cookies.
By continuing to browse, you accept the cookie settings set by our site. You can read the extended privacy policy and following the instructions you can also change the choices made later by clicking here.
Vind je weg
Box 3 ist eine VideoBox

De kastanje

De kastanje: zoet, gezond en caloriearm

Wat zou een échte “Törggele-party" zijn zonder de traditionele kastanjes? Deze smaken niet alleen uitstekend als ze gepoft zijn, maar de zoete smaak van deze herfstvruchten zorgt in de inheemse keuken ook voor de verfijning van meerdere gerechten! 

De Valle Isarco/Eisacktal koks geven het goede voorbeeld: gedurende de „Valle Isarco Kastanje-specialiteitenweken“ die plaatsvinden vanaf midden oktober tot begin november staat de vrucht van de broodboom centraal. Talrijke horecauitbaters uit het traditionele Valle Isarco gebied met kastanjebossen bieden, langs de zogenaamde Kastanjeroute, allerlei lekkernijen aan die bereid worden met deze heerlijke vruchten.

Geen „dikmaker“
Kastanjes hebben een zeer hoog gehalte aan zetmeel en leveren daardoor niet alleen hoogwaardige koolhydraten, fosfor, ijzer en kalium, maar ook vitamine C en beta-caroteen. Het fabeltje dat kastanjes „dikmakers“ zouden zijn klopt echter hélemaal niet. Alhoewel men snel het gevoel van volheid bereikt, hebben kastanjes een minimaal vetgehalte en zéér weinig calorieën. Met kastanjes  kan men ontelbare culinaire topcreaties toveren:  kastanje-crèmesoep, kastanje-ratatouille, kastanje-dessert, enz. 

Tip

South Tyrol Information, Südtiroler Straße/Via Alto Adige 60, I-39100 Bolzano/Bozen
phone: +39 0471 999 999 - info@suedtirol.info