Inizio e fine dell'itinerario: Parcheggio Herol a Luson/Monte
Durata: 4:15 h
Distanza: 13,7 km
Dislivello: 610 m
Altitudine Max: 2.192 m
Percorso:
Dal Hotel Herolerhof l'escursione conduce sulla marcatura 3 attraverso l'Alpe di Luson fino all'Alpe di Rodengo. Attraverso la palude sovracquatica si raggiunge lungo il sentiero nr. 2 la baita Campoforte. Seguire la marcatura 2 e al secondo incrocio girare a sinistra per la malga Ast. Da qui in salita ripida fino alla cima Lasta. Sul altro versante si scende fino alla malga di Luson e il rifugio Prato Croce. Sul sentiero nr. 2a alla malga Rafreid e deviare a sinistra per raggiungere la "Ploner Hölle". Attraverso il sentiero Griebelsteig ritornare al punto di partenza.
Indicazioni stradali: Attraverso la Val d'Isarco fino a Bressanone e proseguire in Val di Luson fino a Luson.
Parcheggio: Parcheggio Herol a Luson/Monte