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Trova il tuo percorso nella Valle Isarco
Alto Adige Balance - Trova il tuo percorso
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Esperienze guidate Balance a Bressanone & d'intorni

Trova il tuo percorso - programma settimanale

Passeggiata erboristica alla Spilucker Platte
Un’esperienza per tutti i sensi: magiche erbe officinali, un vecchio mulino, lo straordinario fascino dei prati di montagna e la vista panoramica mozzafiato dalla “Spilucker Platte”. > di più
Quando: dal 15 maggio al 25 giugno 2017, martedì, ore 9–14
Dove: Spelonca, trasferimento in autobus fino a Spelonca (non incluso)
Punto d’incontro: Bressanone, presso l’ufficio turistico
Esperta: Christiane Gruber
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 20 €. Iscrizione necessaria.

Attivi e sani con Kneipp
Il concetto complessivo di vita del parroco e medico naturalista Sebastian Kneipp è più che mai d’attualità. Nella Casa di cura Kneipp Dr. von Guggenberg si possono imparare le colonne sulle quali si basa tale concetto. Per un pomeriggio intero ci prendiamo una pausa per ritrovare noi stessi. > di più
Quando: dal 15 maggio al 25 giugno 2017, mercoledì, ore 14.30–17
Dove: il 17, 24 e 31 maggio a Bressanone presso la Casa di cura Dr. von Guggenberg ed il 7, 14 e 21 giugno a Varna presso l’impianto Kneipp del rio Scaleres
Punto d’incontro: Bressanone - presso la casa di cura, Varna - presso il parcheggio Lidl
Esperta: Karin Kinigadner
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 15 €. Iscrizione necessaria.

Prendere fiato e fare il pieno di energia
Un programma per il corpo, la mente e l’anima: nello splendido giardino dell’Hotel Elephant verranno eseguiti esercizi di respirazione e di ginnastica per allenare la postura e la concentrazione. > di più
Quando: dal 15 maggio al 25 giugno 2017, giovedì, ore 16–17.30
Dove: Bressanone, giardino dell'hotel Elephant
Punto d’incontro: all'entrata del giardino dell’hotel Elephant
Esperto: Rudi Braunhofer
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 15 €. Iscrizione necessaria.

Una passeggiata con l’abate Kneipp
Acqua, alimentazione, attività fisica, erbe officinali e stile di vita: durante questa escursione scoprirete di persona il concetto di salute olistico dell’abate Kneipp. Camminare nell’acqua fresca di un torrente, procedere scalzi e percepire il terreno, imparare a conoscere le erbe officinali e fare esercizi rilassanti all’aria aperta. > di più
Quando: venerdì, 16 e 23 giugno 2017, ore 10–16
Dove: Scaleres
Punto d’incontro: Ufficio turistico di Bressanone
Esperta: Helena Graf
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 15 €. Iscrizione necessaria.

Escursione a luoghi mistici - Ricaricare le proprie forze
In Valle Isarco si trovano molti luoghi di forza e molti di questi da migliaia di anni sono frequentati. Questi luoghi di forza tra i monti, vicino a fonti o su colline emanano una particolare energia. Andiamo a scovare questi luoghi, ci fermiamo e ci godiamo il momento. > di più
Quando: venerdì, 19 e 26 maggio e 2 e 9 giugno 2017, ore 10–16
Dove: Bressanone e d’intorni
Punto d’incontro: Ufficio turistico di Bressanone
Esperti: Margareta Fuchs, Helena Graf e Walter Kircher
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 15 €. Iscrizione necessaria.

Mollo tutto - Esercizi ginnici con musica
Lasciarsi andare, mollare tutto. Con l’aiuto della musica liberiamo i nostri pensieri, ci concentriamo sul nostro corpo. Ci muoviamo seguendo il ritmo di musiche altoatesine tradizionali e moderne. Troviamo il movimento. Un viaggio emozionante verso noi stessi. > di più
Quando: sabato, 20 e 27 maggio, 17 e 24 giugno 2017, ore 10–12
Dove: Castel Pallaus a Sarnes
Punto d’incontro: Castel Pallaus a Sarnes
Esperta: Sonja Seppi
Partecipanti: mass. 15 persone
Quota di partecipazione: 15 €. Iscrizione necessaria.

Tutte le esperienze guidate Balance a Bressanone & d'intorni (PDF)
 
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Informazioni & Iscrizione

Bressanone Turismo
Viale Ratisbona 9
39042 Bressanone
Tel. +39 0472 836401
Fax +39 0472 836067
info@brixen.org
www.brixen.org  
 
Valle Isarco Marketing societá consortile srl, Bastioni Maggiori 26a, I-39042 Bressanone (BZ), Alto Adige
Tel. +39 0472 802 232 Fax +39 0472 801 315 info@valleisarco.com